Długowieczność

KSIĘŻNICZKĄ BYĆ

Piękna i promienna skóra twarzy to wizytówka każdej kobiety. Nie jest łatwo o nią dbać, gdy na zewnątrz temperatury spadają poniżej zera, […]

KOCHAJCIE SIĘ NA ZDROWIE!

Przyjęło się myśleć, że po 50-tce, seks korzystnie wpływa na jakość zdrowia zarówno kobiet jak i mężczyzn.

JEDZ SZPINAK BĘDZIESZ… MŁODY!

Podczas gdy zdolności poznawcze naturalnie zmniejszają się z wiekiem, jedzenie jednej porcji zielonych warzyw liściastych dziennie może pomóc w zachowaniu pamięci i […]

JAK NIE ZACZYNAĆ PRZYGODY Z JOGĄ

Rozpoczęcie ćwiczeń jogi w pewnym wieku może być nieco „onieśmielające”. Szczególnie jeśli z aktywnością fizyczną nie miałaś zbyt wiele do czynienia w […]

NIECH SZYJA CIĘ NIE ZDRADZI!

Nie ruszaj się. Jeśli czytasz ten tekst przez telefon, poświęć chwilę, aby zauważyć pozycję, w której znajduje się Twoja szyja.

WAMPIRYZM

Poszukiwanie eliksiru młodości nie jest niczym nowym.