Długowieczność

DROGOCENNE KONOPIE

Kolejna moda, kolejny chwyt marketingowy, czy rzeczywiście  super food? Mowa o konopiach włóknistych, nie należy mylić z konopiami indyjskimi.

50 to 50

Miarka się przebrała. Rozumiem, że jesteśmy społeczeństwem, które wciąż nie radzi sobie z ageizmem. Ale tworzenie teorii, że „50 to nowe 40” […]

PAUZA – MENO

Menopauza zazwyczaj przychodzi między 42 a 52 rokiem życia kobiety. W tym czasie stopniowo obniża się poziom żeńskiego hormonu płciowego – estrogenu […]

CZTERDZIESTOLATEK X

Czterdzieści lat minęło jak jeden dzień? Jeśli urodziłaś się w latach 70-tych to z łatwością jesteś w stanie zanucić tę melodię. Zapewne […]

Płatki drożdżowe – TWÓJ MUST EAT

Drożdże kojarzą się nam z chlebem, pizzą, piwem i drożdżówkami. Ale te są aktywne i wywołują proces fermentacji. Są jeszcze płatki drożdżowe […]

PAKT MIĘDZYPOKOLENIOWY

Pamiętacie gdy jako dzieci dodawaliśmy sobie po kilka lat by poczuć się doroślej? Bycie starszym oznaczało bycie mądrzejszym, odważniejszym i co najważniejsze […]

TWOJA KRZYWA SZCZĘŚCIA

Przeżyłaś ponad 40 lat, zrealizowałaś część swoich celów,  masz ustabilizowaną sytuację zawodową i rodzinę, o której zawsze marzyłaś. Wydaje Ci się, że […]

MAGIA SPRZĄTANIA ŻYCIA

Przez pierwszą połowę życia tak naprawdę odpowiadamy na wyzwania, które stawia przed nami świat. Chcemy być akceptowani, lubiani, dobrze zrozumiani, chcemy się […]